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極泉穴：緩解胸悶，強健心臟
穴位位於腋窩頂點處，摸之可感受到動脈搏動，常按摩有寬胸理氣，通經活絡等作用。尤其是夏季，燥熱的天氣會使人體心情煩躁，不安感重，此時可將雙臂交叉置於胸前，以雙手按摩對側腋窩，按捏3分鐘左右。
少海穴：心痛心煩，按之顯效
取穴不難，屈肘時橫紋內側與肱骨內上髁連線的中點處即是。每當人們心痛的時候可按摩少海，達到益心安神、理氣通絡、降濁升清的效果，有保健養生意義。
心俞穴：清心寧志，緩解咳喘
穴位在人體背部，第5胸椎棘突下，長期按摩可預防心痛、心悸、盜汗、咳嗽；可請求別人幫忙操作。搭配神門、內關可治療失眠，記憶衰退，注意力度要輕揉。
靈道穴：防治多種心痛
尤其是冠心病發病時，可先輕揉靈道穴（1分鐘），然後選擇重壓（2分鐘），可緩解心絞痛，做過心電圖的患者亦表示長按見效；配合心俞穴，心痛治療效果更優。
少府穴：行氣活血、發散心火
穴位在手掌上，第4第5掌骨間，長期按摩可驅趕心火，活血行氣以緩解心悸、胸痛等症狀。對於手腳發熱異常，莫名恐懼、惱怒的人，按摩有顯著療效。
人生不易，懂得按摩保養，健康常在，感謝您的閱讀！
文章來源：有料健康驛站
快速連結：經絡穴位點點讚
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